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PREPARE-SE
Vem aí a 8˚ edição do super férias
1 - Alivia o stress proporcionando bem estar físico e emocional;
2 - Fortalece e defini a musculatura;
3 - Exercita através da postura a região lombar e abdominal;
4 - Auxilia na redução de peso e melhora a estética;
5- Desenvolve o condicionamento cardiorrespiratório;
6 - Melhora a capacidade coordenativas;
7 - Estimula a capacidade de equilíbrio para adultos;
8 - Cria outras opção de hobby, diversão, esporte e lazer;
9 - Estimula a defesa do SISTEMA IMUNOLÓGICO;
10 - Amplia a capacidade de reação e aprimora a capacidade de ritmo;
super férias iNLINE
TURMA01
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